روش پخت ماهی سالم

ماهی یکی از بهترین منابع تغذیه ای مورد نیاز کودکان است که با روش طبخ مناسب می تواند تنوع غذایی خوبی را ایجاد کند.

روش پخت ماهی سالم

ارسالی پریسا خانم

ماهی سفید رو اول تیکه میکنم بعد نمک و زردچوبه یا زعفرون میزنیم، ظرف رو با کره چرب کرده ماهی ها رو.میچینیم روش لیمو ترش رو حلقه میکنیم میذاریم.توی فر با دمای ۱۸۰ حدود نیم ساعت میپزه

ماهی یکی از بهترین منابع تغذیه ای مورد نیاز کودکان است که با روش طبخ مناسب می تواند تنوع غذایی خوبی را ایجاد کند. ارسالی پریسا خانم ماهی سفید رو اول تیکه میکنم بعد نمک و زردچوبه یا زعفرون میزنیم، ظرف رو با کره چرب کرده ماهی ها رو.میچینیم روش لیمو ترش رو حلقه میکنیم میذاریم.توی فر با دمای ۱۸۰ حدود نیم ساعت میپزه

امتیاز کاربران: ۳٫۵۵ ( ۵ رای)
۰ bigtheme

همچنین ببینید

potato

ناهار اقا کمیل:سیب زمینی شکم پر

  سیب زمینی اب پز رو رنده بعد با تخم مرغ و ادویه و نعنا ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

10 − دو =